ゆあ
赤ちゃんに寝かしつけはいるの〜？
生後2か月現在では
寝かしつけをすることなく
好きな時に起きて
好きな時に寝てくれています。
夜になって電気を消していなくても
リビングで寝てくれていますが
赤ちゃんの発達的に
電気がついた状態で
寝ていても問題ないのか
心配になってきました。
赤ちゃんの夜更かし
発育に影響は？
電気よりも日々の生活により
昼や夜を感じとり体内時計が
まわりはじめているようです。
お母さんやお父さんの
生活リズムがこれから
赤ちゃんの発育に大きく
影響してくるようなので
わたしたちが生活リズムを
整えていく必要がありそうです。
早めに寝かしつける？
生後2ヶ月では寝かしつけは
そこまで必要なさそうです。
赤ちゃんの睡眠リズムは
3〜4か月ごろから
整ってくるようなので
いまは気にせず
過ごしていこうと思います。
まとめ
夜の睡眠のことばかり
気になっていましたが
日中も明るい状態で寝ているし
夜も電気がついたままでも
寝てくれています。
3か月に入ったら
夜の時間を意識して
寝かしつけを
していこうと思います。
