ゆあ
レンジでごはんが炊けるなんて~！
ダイエット中とゆうこともあって
炊飯器の重要性が低くなっていましたが
やはりごはんが食べたくなるときもあります。
鍋で炊くこともできますが
炊いた後のこべり付きが気になるので
ほかの方法を探していました。
レンジでごはんが炊けると
調べたら出てきたのでやってみました。
レンジでごはんを炊く
レシピ
ごはん0.5合
水110~120ml
お米を洗う
15分水につけておく
レンジ200ｗで15分
蒸らす
炊けた感じは？
少しべちゃっとしている
感覚はありましたが
炊けていました。
食べた感じは？
炊飯器で炊いたごはんと
変わりませんでした。
まとめ
炊飯器で0.5合
炊いていた時もありましたが
レンジで十分です。
ダイエット中なので
ごはんはできる限り避けたいところ。
たくさん炊いておいたら
在庫消費のために食べてしまうし
太るしいいことないです。
レンジごはんなら食べたいときに
食べたいだけ炊き立てのごはんができます。
レンジごはんを作るのが
めんどうだと思えば
それはそれでダイエットにもなるし
一石二鳥です。
これでまた炊飯器を
使用する頻度が下がるので
そのうち完全に炊飯器が
使えなくなるかもしれません。
今のところ炊飯器はなくても困りませんが
生活の変化によっては
また購入を考えていこうと思います。
