ゆあ
出産予定日がきたよ〜！
ついに出産予定日となりました。
しかし全くといっていいほど
産まれる気配がありません。
焦っても仕方がないので
気長に待つことにしています。
赤ちゃんにも赤ちゃんの
タイミングがあると思うので
もう好きなときに
出てきて〜って感じです。
出産予定日がすぎたら
今まで以上に動く
●散歩
散歩は1日2時間と言われましたが
外寒いしトイレ近いし
一気に行くことは無理でした。
代わりに家の中で
足踏みでもしようと思います。
●スクワット
スクワットはマタニティヨガに
組み込まれていたので
毎日行っていました。
●階段昇降
階段昇降はきつい。
4〜5回登り下りをするだけで
息切れになっていました。
なにを言われても気にしない
周りからはやはり
予定日に産まれると
思われているので
連絡が来て多少焦ったり
してしまいますが
あとは赤ちゃんのタイミング次第と
思っているので
気にならないようになりました。
まとめ
お腹に赤ちゃんが来てから
280日が経ったんだなという
なんともいえない喜びと
もうすぐ出て行ってしまうんだなという
寂しい感じといろんな感情が出てきます。
早く会いたい気持ちも
もちろんありますが
焦らしても行けないので
運動しながら
リラックスしながら
待つしかないです。
どんな状況になっても
無事に生まれて
くれることを祈ります。
