ゆあ
赤ちゃんの生活リズムはこんな感じ〜！
生まれて11日目の
赤ちゃんの生活リズムを
記録していきます。
赤ちゃんの1日のスケジュール
1時
2時30分授乳・おむつ替え
３時
４時
５時授乳・おむつ替え
６時
７時
８時
９時授乳・おむつ替え
10時
11時授乳
12時
13時授乳・おむつ替え
14時
15時
16時授乳・おむつ替え
17時
18時
19時沐浴・授乳・おむつ替え
20時おむつ替え
21時
22時授乳
23時
24時授乳・おむつ替え
空いてる時間は
寝ているかちょっと
起きてる感じです。
まとめ
1日中授乳とおむつ替えの
繰り返しです。
自分の時間がなくなるとは
聞いていましたが
このスケジュールだと
確かにないなと思いました。
なかなかお昼に寝れないので
夜に眠たくなって
起きるのが大変な時もあります。
このままこの生活リズムが
続くのかなと思って
不安になることもあります。
先輩ママにはだんだんと
寝る時間も長くなって
楽になると言ってもらえたので
気が楽になりました。
1日にできることは
そんなに多くはありませんが
赤ちゃんとの今を
楽しみたいと思います。
