プレママさん
妊娠4か月のとき必要なものってなんだろう？妊婦健診も２回目だけどどんなことするのかな？どんな風にみんな過ごしてるんだろう？
ゆあ
現在妊娠5か月に入りました。今回は妊娠4か月の過ごし方や必要だったものをレポートしていいくよ。
妊娠４ヶ月の大変だったこと
①立ちくらみ
お出かけした時に長時間立っていることがむつかしくなりました。
ふらふら～っとしてしまうこともが多くこまめな休憩を心がけました。
②体温が高い
初期のころからずっと続いています。
なんとなく不快感がある程度なので我慢はできますが
早く解放されたいとは思っていました。
③眠気
仕事中眠くなってしまいうとうとしてしまうことも増えました。
席を立ってみたりお茶を飲んでみたり
眠気をなくそうとするために必死でした。
妊娠４ヶ月の必要だったもの
①ユニクロのブラトップ
下着の締め付けをなくすために購入しました。
寝るときも着ていて快適に過ごせています。
②マタニティパンツ西松屋
こちらも締め付け防止に購入しました。
おなかも少しずつ出てきているので
ウエストのところが伸びるので快適です。
妊娠４ヶ月の過ごし方
①妊婦健診
2回目の妊婦健診がありました。
今までとは違いおなかの上からエコーをしました。
心拍も音で確認でき一安心。
元気に心臓が動いていました。
ちょうど健診時は寝ていたようで
まったく動いてくれませんでした。
②食事
お腹がすくと気持ち悪くなっていたので
朝ごはんは食べない方でしたが食べるようになりました。
③体重管理
体重管理は初期の頃からおこなっていましたが
全く増えずになんの変化もありませんでした。
育っているのか心配になりましたが
そのうち嫌でも増えると思い気にしないようにしました。
まとめ
お腹も少しずつ膨らみ妊婦の実感も出てきました。
相変わらずマイナートラブルも続いていますが
大きな問題もなく過ごすことができました。
月に１回の健診だと何を言われるのか
毎回どきどきですが順調に育っていますよと
先生に言ってもらえるだけで安心します。
心配事は増えるばかりですが
今しかないマタニティライフを
楽しみたいと思います。
